Chcesz być sprawny i szczupły?
Chcesz czuć się zdrowo i wyglądać fit, ale nie masz wystarczającej motywacji, siły woli lub czasu na ponad godzinę ćwiczeń na siłowni kilka razy w tygodniu?
Mamy na to prosty sposób!
Trening EMS jest rozwiązaniem właśnie dla Ciebie!
Nasze treningi EMS ćwiczą Twoje ciało poprzez wykonywanie prostych ćwiczeń naśladujących naturalne ruchy, przy czym każda reakcja (spięcie) mięśni jest dodatkowo wspomagana impulsami elektrycznymi, które znacznie zwiększają i pogłębiają efektywność ćwiczeń. Taka elektrostymulacja jest zdrowym i bezinwazyjnym treningiem dla wszystkich, którym brakuje aktywności fizycznej, tak potrzebnej organizmowi do prawidłowego funkcjonowania.
EMS to metoda szczególnie wskazana w przypadku sportowców, seniorów lub osób z ograniczonymi możliwościami ruchowymi, a także dla każdego, kto chce zwiększyć swoją aktywność fizyczną i poprawić stan zdrowia organizmu.
Wystarczy 20 minut treningu EMS raz lub dwa razy w tygodniu, by już po kilku tygodniach zauważyć widoczne rezultaty.
ZAPRASZAMY! Umów się na trening próbny i przekonaj się jak, dzięki metodzie EMS, łatwo i efektywnie można zadbać o swoja sprawność, samopoczucie i wygląd!
Poznaj różnice i zdecyduj sam
Trening EMS vs Tradycyjny
* EPOC (excessive post-excercise oxygen consumption) to występujący po treningu, proces fizjologiczny, który zwiększa konsumpcję tlenu po intensywnym wysiłku fizycznym, a także zwiększa zapotrzebowanie energetyczne organizmu.
Korzyści
DZIĘKI EMS
WYKONASZ EFEKTYWNY TRENING TYLKO W 20 MINUT!
Jeśli jesteś zbyt zajęta/zajęty, aby kilka razy w tygodniu spędzać 2 godz. w klubie fitness, to u nas, pod opieką profesjonalnego trenera, zrobisz efektywny trening w zaledwie 20 minut.
SKUTECZNIE ZRZUCISZ NIECHCIANE KILOGRAMY, TAKŻE TE PO CIĄŻY!
EMS to bardzo skuteczne wzmocnienie odchudzania - przyśpiesza metabolizm i efektywnie spala tkankę tłuszczową. Jest także doskonałym sposobem aby (np. po ciąży lub innej dłuższej przerwie), powrócić do formy najszybciej, jak to możliwe.
SZYBKO WYRZEŹBISZ SYLWETKĘ, POPRAWISZ PROPORCJE CIAŁA I DEFINICJĘ MIĘŚNI!
Trening EMS nie tylko przyspiesza proces spalania tłuszczu i tonizację skóry, ale także doskonale poprawia definicję mięśni. Dzięki impulsom elektrycznym EMS wzmacnia nie tylko główne mięśnie, ale także te, rzadko używane, mięśnie głębokie. Już po kilku treningach poczujesz i zobaczysz widoczną poprawę sylwetki.
POŻEGNASZ CELLULIT!
EMS w doskonały sposób zwalcza cellulit i ujędrnia skórę poprzez poprawę przepływu krwi w mięśniach i skórze. Już po kilku treningach EMS poczujesz i zobaczysz wyraźną poprawę sprężystości skóry i redukcję cellulitu.
WZMOCNISZ KRĘGOSŁUP I POZBĘDZIESZ SIĘ BÓLU W PLECACH!
Słabe mięśnie pleców sprawiają, że kręgosłup jest przeciążony i boli. EMS poprawia siłę i wytrzymałość tych mięśni i w znacznym stopniu łagodzi ból pleców. EMS wspaniale pomaga także wrócić do formy po kontuzjach kręgosłupa. Badania pokazują, że po 3-4 sesjach EMS ból pleców zmniejsza się o 60% - 80%, a po 6 treningach aż 50% uczestników badania twierdziło, że nie odczuwa już bólu.
ZWIĘKSZYSZ SIŁĘ, WYTRZYMAŁOŚĆ I DEFINICJĘ MIĘŚNI!
Po zaledwie 4 sesjach EMS następuje znaczny wzrost siły i wytrzymałości mięśni. Z czasem mięśnie całego ciała definiują się, a sylwetka nabiera sportowych kształtów.
BĘDZIESZ FIT, MIMO BOLĄCYCH STAWÓW!
EMS umożliwia trenowanie osobom z bolącymi stawami, ponieważ ich nie obciąża. Doskonale nadaje się do rehabilitacji, a także dla osób po urazach.
BĘDZIESZ W ŚWIETNEJ FORMIE BEZ WZGLĘDU NA WIEK I DODASZ SOBIE NIESAMOWITĄ ILOŚĆ POZYTYWNEJ ENERGII!
Nie jest ważne czy masz 17 czy 80 lat i w jakiej formie do nas przychodzisz - trening EMS to trening dla każdej grupy wiekowej. To Ty decydujesz jak intensywnie chcesz trenować. Szybko zauważysz poprawę samopoczucia i wspaniale zwiększysz witalność organizmu.
Nasze
Aktualności
Kontakt
EasyFit20 Śródmieście
ul. Pańska 96 lok. 206
00-837 Warszawa
tel: 798 844 155
email: biuro@easyfit20.pl
Kontakt z właścicielem:
Katarzyna Krajewska
tel: 606 993 933
Formularz kontaktowy
