Trening EMS bardzo skutecznie eliminuje dolegliwości pleców, które, w pewnym momencie swojego życia, odczuwa ponad 85% kobiet i podobny odsetek mężczyzn. Metoda EMS jest stosowana w rehabilitacji od wielu lat i stanowi bardzo skuteczne narzędzie w leczeniu bólu pleców.
Najczęstszą przyczyną dolegliwości kręgosłupa jest pozycja siedząca w pracy, w której kręgosłup jest przez wiele godzin w pozycji zgiętej.
Trening EMS, oddziałuje na mięśnie głębokie wzmacniając tzw. stabilizację centralną, jednocześnie nie powoduje dodatkowego przeciążenia kręgosłupa, jak ma to miejsce w trakcie treningu klasycznego. Utrzymanie silnego, wytrzymałego i elastycznego gorsetu mięśniowego wokół kręgosłupa uchroni Cię przed bólami pleców i pomoże utrzymać mobilność przez całe życie.
Co zyskujesz
- Eliminacja dolegliwości bólowych pleców
- Ochrona przed bólami pleców dla osób pracujących za biurkiem
- Wzmocnienie gorsetu mięśni współpracujących z kręgosłupem
- Wzmocnienie stabilizacji centralnej
- Zwiększenie wytrzymałości gorsetu mięśniowego
- Zwiększenie mobilności i elastyczności mięśni głębokich
Jeśli i Ty cierpisz z powodu dysfunkcji kręgosłupa lub jesteś po jego urazie, jeśli dokuczają Ci bóle pleców, nawet po godzinie siedzenia przy biurku, działaj u podstaw – zbuduj gorset z mięśni, który utrzyma Twój kręgosłup w stabilnej pozycji. Pożegnaj się z problemem bólu pleców raz na zawsze!
ODBIERZ TRENING PRÓBNY
JUŻ DZIŚ
SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI
