Rehabilitacja kręgosłupa

Zdecydowana większość społeczeństwa w którymś etapie życia odczuwa bóle kręgosłupa. Dotyczą one osób pracujących przed komputerem, rodziców małych dzieci, osób starszych lub po urazach. Czasem także młode osoby z różnych powodów mogą odczuwać dyskomfort, np. spowodowany pracą fizyczną czy zbyt słabym umięśnieniem pleców, co bezpośrednio przekłada się na bóle związane z kręgosłupem. Chcielibyśmy Ci uświadomić, że ból pleców nie jest czymś, do czego po prostu trzeba przywyknąć. Można i należy z nim skutecznie walczyć.

Rehabilitacja kręgosłupa Warszawa

Aby rozpocząć pracę nad zniwelowaniem bólu kręgosłupa, najpierw trzeba wzmocnić mięśnie pleców. Są one odpowiedzialne za utrzymywanie kręgosłupa w stabilnej pozycji. Rehabilitacja na terenie Warszawy Śródmieście jest szczególnie prosta, bo wystarczy odwiedzić Easy Fit. Oferujemy treningi EMS, które działają na zasadzie elektrostymulacji mięśni. W ten sposób dodatkowo wzmacniają i pogłębiają skuteczny trening, pozwalając na szybsze osiągnięcie efektów. To inwestycja na całe życie, bo utrzymanie sprawnych mięśni pleców pozwoli utrzymać mobilność i uniknąć bólu przez długie lata.

Koniec z bólem pleców!

Aby rozpocząć pracę nad zniwelowaniem bólu kręgosłupa, najpierw trzeba wzmocnić mięśnie pleców. Są one odpowiedzialne za utrzymywanie kręgosłupa w stabilnej pozycji. Rehabilitacja na terenie Warszawy Śródmieście jest szczególnie prosta, bo wystarczy odwiedzić Easy Fit. Oferujemy treningi EMS, które działają na zasadzie elektrostymulacji mięśni. W ten sposób dodatkowo wzmacniają i pogłębiają skuteczny trening, pozwalając na szybsze osiągnięcie efektów. To inwestycja na całe życie, bo utrzymanie sprawnych mięśni pleców pozwoli utrzymać mobilność i uniknąć bólu przez długie lata.

Trening EMS potrafi zdziałać bardzo wiele. Dzięki regularnym sesjom treningowym możesz wyeliminować bóle pleców lub im zapobiegać (wskazane dla osób prowadzących siedzący, mało aktywny tryb życia), wzmocnić tzw. stabilizację centralną i gorset mięśni odpowiedzialnych za utrzymywanie kręgosłupa we właściwej pozycji, a także zwiększyć wytrzymałość i mobilność mięśni. Dodatkowo ruch pozwala poprawić wydolność organizmu i ma zbawienny wpływ na psychikę, bo dostarcza endorfin i skutecznie dotlenia organizm. Tak wiele zalet zdecydowanie przemawia za treningiem EMS, tym bardziej że może z niego skorzystać każdy, bez względu na wiek i stopień wytrenowania.

Jeśli znajdujesz się w grupie osób, które może dotknąć problem bólu kręgosłupa, nie czekaj do ostatniej chwili. Zacznij przeciwdziałać skutkom pracy przed komputerem lub wadliwej postawy. Wzmocnij mięśnie i zapewnij sobie zdrowe i komfortowe życie. Chętnie Ci w tym pomożemy.