Rehabilitacja kręgosłupa

Trening EMS bardzo skutecznie eliminuje dolegliwości pleców, które, w pewnym momencie swojego życia, odczuwa ponad 85% kobiet i podobny odsetek mężczyzn. Jest stosowany w rehabilitacji od wielu lat i stanowi bardzo skuteczne narzędzie w leczeniu bólu kręgosłupa.

Najczęściej przyczyną dolegliwości kręgosłupa jest pozycja siedząca w pracy, w której kręgosłup jest przez wiele godzin w pozycji zgiętej. To ona jest przyczyną bólów przeciążeniowych.

Jeśli i Ty cierpisz z powodu dysfunkcji kręgosłupa lub jesteś po jego urazie, jeśli dokuczają Ci bóle pleców, nawet po godzinie siedzenia przy biurku, działaj u podstaw – zbuduj gorset z mięśni, który utrzyma Twój kręgosłup w stabilnej pozycji. Pożegnaj bolesne problemy raz na zawsze!

Trening EMS, oddziałuje  na mięśnie głębokie wzmacniając tzw. stabilizację centralną, jednocześnie nie powoduje dodatkowego przeciążenia kręgosłupa, jak ma to miejsce w trakcie treningu klasycznego. Utrzymanie silnego, wytrzymałego i elastycznego gorsetu mięśniowego wokół kręgosłupa uchroni Cię przed bólami pleców i pomoże utrzymać mobilność przez całe życie.

Co zyskujesz

  • Eliminacja dolegliwości bólowych pleców

  • Ochrona przed bólami pleców dla osób pracujących za biurkiem
  • Wzmocnienie gorsetu mięśni współpracujących z kręgosłupem

  • Wzmocnienie stabilizacji centralnej
  • Zwiększenie wytrzymałości gorsetu mięśniowego
  • Zwiększenie mobilności i elastyczności mięśni głębokich

Zdecydowana większość społeczeństwa w którymś etapie życia odczuwa bóle kręgosłupa. Dotyczą one osób pracujących przed komputerem, rodziców małych dzieci, osób starszych lub po urazach. Czasem także młode osoby z różnych powodów mogą odczuwać dyskomfort, np. spowodowany pracą fizyczną czy zbyt słabym umięśnieniem pleców, co bezpośrednio przekłada się na bóle związane z kręgosłupem. Chcielibyśmy Ci uświadomić, że ból pleców nie jest czymś, do czego po prostu trzeba przywyknąć. Można i należy z nim skutecznie walczyć.

Rehabilitacja kręgosłupa Warszawa

Aby rozpocząć pracę nad zniwelowaniem bólu kręgosłupa, najpierw trzeba wzmocnić mięśnie pleców. Są one odpowiedzialne za utrzymywanie kręgosłupa w stabilnej pozycji. Rehabilitacja na terenie Warszawy Śródmieście jest szczególnie prosta, bo wystarczy odwiedzić Easy Fit. Oferujemy treningi EMS, które działają na zasadzie elektrostymulacji mięśni. W ten sposób dodatkowo wzmacniają i pogłębiają skuteczny trening, pozwalając na szybsze osiągnięcie efektów. To inwestycja na całe życie, bo utrzymanie sprawnych mięśni pleców pozwoli utrzymać mobilność i uniknąć bólu przez długie lata.

Koniec z bólem pleców!

Aby rozpocząć pracę nad zniwelowaniem bólu kręgosłupa, najpierw trzeba wzmocnić mięśnie pleców. Są one odpowiedzialne za utrzymywanie kręgosłupa w stabilnej pozycji. Rehabilitacja na terenie Warszawy Śródmieście jest szczególnie prosta, bo wystarczy odwiedzić Easy Fit. Oferujemy treningi EMS, które działają na zasadzie elektrostymulacji mięśni. W ten sposób dodatkowo wzmacniają i pogłębiają skuteczny trening, pozwalając na szybsze osiągnięcie efektów. To inwestycja na całe życie, bo utrzymanie sprawnych mięśni pleców pozwoli utrzymać mobilność i uniknąć bólu przez długie lata.

Trening EMS potrafi zdziałać bardzo wiele. Dzięki regularnym sesjom treningowym możesz wyeliminować bóle pleców lub im zapobiegać (wskazane dla osób prowadzących siedzący, mało aktywny tryb życia), wzmocnić tzw. stabilizację centralną i gorset mięśni odpowiedzialnych za utrzymywanie kręgosłupa we właściwej pozycji, a także zwiększyć wytrzymałość i mobilność mięśni. Dodatkowo ruch pozwala poprawić wydolność organizmu i ma zbawienny wpływ na psychikę, bo dostarcza endorfin i skutecznie dotlenia organizm. Tak wiele zalet zdecydowanie przemawia za treningiem EMS, tym bardziej że może z niego skorzystać każdy, bez względu na wiek i stopień wytrenowania.

Jeśli znajdujesz się w grupie osób, które może dotknąć problem bólu kręgosłupa, nie czekaj do ostatniej chwili. Zacznij przeciwdziałać skutkom pracy przed komputerem lub wadliwej postawy. Wzmocnij mięśnie i zapewnij sobie zdrowe i komfortowe życie. Chętnie Ci w tym pomożemy.

Pracownicy biurowi polecają!

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisifwcing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore roipi magna aliqua. Ut enim ad minim veeniam, quis nostruklad exercitation.


EWA

32 lata


Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.


MONIKA

24 lata


Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.


RENATA

28 lat


Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

ODBIERZ DARMOWY
TRENING JUŻ DZIŚ

ODBIERZ DARMOWY TRENING

SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI