Rehabilitacja kręgosłupa

Trening EMS bardzo skutecznie eliminuje dolegliwości pleców, które, w pewnym momencie swojego życia, odczuwa ponad 85% kobiet i podobny odsetek mężczyzn. Metoda EMS jest stosowana w rehabilitacji od wielu lat i stanowi bardzo skuteczne narzędzie w leczeniu bólu pleców.

Najczęstszą przyczyną dolegliwości kręgosłupa jest pozycja siedząca w pracy, w której kręgosłup jest przez wiele godzin w pozycji zgiętej.

Trening EMS, oddziałuje  na mięśnie głębokie wzmacniając tzw. stabilizację centralną, jednocześnie nie powoduje dodatkowego przeciążenia kręgosłupa, jak ma to miejsce w trakcie treningu klasycznego. Utrzymanie silnego, wytrzymałego i elastycznego gorsetu mięśniowego wokół kręgosłupa uchroni Cię przed bólami pleców i pomoże utrzymać mobilność przez całe życie.

Co zyskujesz

  • Eliminacja dolegliwości bólowych pleców

  • Ochrona przed bólami pleców dla osób pracujących za biurkiem
  • Wzmocnienie gorsetu mięśni współpracujących z kręgosłupem
  • Wzmocnienie stabilizacji centralnej
  • Zwiększenie wytrzymałości gorsetu mięśniowego
  • Zwiększenie mobilności i elastyczności mięśni głębokich

Jeśli i Ty cierpisz z powodu dysfunkcji kręgosłupa lub jesteś po jego urazie, jeśli dokuczają Ci bóle pleców, nawet po godzinie siedzenia przy biurku, działaj u podstaw – zbuduj gorset z mięśni, który utrzyma Twój kręgosłup w stabilnej pozycji. Pożegnaj się z problemem bólu pleców raz na zawsze!



ODBIERZ DARMOWY
TRENING JUŻ DZIŚ

ODBIERZ DARMOWY TRENING

SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI